Mijn dagen zijn gevuld met
kleine rituelen.
Geen vaste schema’s of
ingewikkelde gewoontes –
maar momenten waarin ik even stilval,
ademhaal,
voel dat ik leef.
Een kop warme drank in de ochtend.
Een blik naar buiten, net voor de dag begint.
Een wandeling zonder doel.
Het zijn kleine gebaren,
maar ze brengen me terug
naar mezelf.
Ik heb geleerd
dat ik geen grootse dingen nodig heb
om verbonden te zijn.
Mijn rust zit niet in wat ik doe,
maar in hoe ik het doe.
Aandachtig.
Eerlijk.
Zonder haast.
Deze rituelen kosten niets,
maar geven me alles:
aanwezigheid,
zachtheid,
eenvoud.
Ze herinneren me eraan dat
ik genoeg ben,
precies zoals ik ben.
Echte rijkdom schuilt niet in wat ik bezit,
maar in hoe bewust ik leef.
Eenvoudig écht 